Erlaubt ist auf Sportanlagen unter freiem Himmel -> zwischen 5 und 22 Uhr, danach gilt die Ausgangssperre:

• die kontaktlose Ausübung von Individualsportarten allein, zu Zweit oder mit Angehörigen des eigenen Hausstandes

• kontaktloser Sport von Gruppen von bis zu 5 Kindern bis zur Vollendung des 14. Lebensjahres → diese können von bis zu zwei älteren Personen angeleitet werden. Ein Test dieser Personen ist zur Zeit nach Auskunft des Landessportbundes NRW nicht nötig.

Schwimmen:

• Die Anfängerschwimmausbildung ist laut Angaben des Schwimmverbandes NRW ein "Bildungsangebot [...] zum Erlernen von Grundfähigkeiten auch zur Vorbeugung gegen [...] Todesfälle von Kindern durch Ertrinken"
  Ab dem 07.05.2021 um 0 Uhr treten die Regelungen in Bezug auf die Bildungsangebote außer Kraft. Das hat das Land NRW in einer Allgemeinverfügung am 05.05.2021 festgestellt.
  Daher sind auch die Anfängerschwimmausbildung und Kleinkinderschwimmkurse ab dem 07.05.2021 wieder erlaubt.

• Schwimmtraining der DLRG zum Erhalt der Leistungsfähigkeit für die Wasserrettung ist ebenfalls erlaubt.

Die allgemeine Ausgangssperre zwischen 22 und 5 Uhr wird für allein ausgeübten Sport (z.B. Spazierengehen, Radfahren, Joggen) verkürzt auf 24 bis 5 Uhr (eine Ausübung ist jedoch nicht auf Sportanlagen möglich).

• Die Nutzung von Gemeinschaftsräumen, einschließlich Räumen zum Umkleiden und zum Duschen, von Sportanlagen ist unzulässig.
• Zwischen verschiedenen Gruppen muss dauerhaft ein Abstand von mindestens 5m gehalten werden.
• Nach 22 Uhr dürfen Sportanlagen nicht mehr genutzt werden.